人都會變老，但皮膚老化的原因究竟怎麼發生的呢？又要怎麼杜絕皮膚老化的發生呢？趕快來跟小編一起來看看皮膚老化該怎麼預防哦！
皮膚老化原因：如何防止皮膚老化
皮膚受到年齡及壓力、荷爾蒙的紊亂等等的影響，肌膚的膠原纖維和彈力纖維的功能降低；皮膚的彈性和柔韌性都會受到影響,肌膚除了做好每日必需的日常清潔+保濕+防曬以外，還需要充足的營養。
皮膚老化原因：『加速』皮膚老化的原因：
皮膚老化原因：1過多及過於豐富的面部表情
皮膚老化原因：2長期睡眠不足，用腦過度
皮膚老化原因：3長期在光線暗的環境工作或者陽光暴曬
皮膚老化原因：4不當得迅速減肥或是缺乏體育鍛煉
皮膚老化原因：5皮膚水份補充不足或者皮膚保養不當
皮膚老化原因：6環境突然改變或是環境惡劣
皮膚老化原因：7化妝品使用不當或用藥不當
皮膚老化原因：8煙酒等用品的刺激
當然，長時間心情壓抑，導致身體免疫系統抵抗力降低，身體整體機能不協調，也是皮膚老化的重要原因。
皮膚老化原因：導致皮膚老化的原因主要有：
皮膚老化原因：內分泌
女性皮膚較男性皮膚容易衰老，民間有“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣”的說法，婦女在絕經期後，皮膚的彈性會由於雌性激素減少而降低。
皮膚老化原因：精神因素
良好的精神面貌是保證皮膚健美的重要因素。心情煩悶會造成面部皺紋增多。有位著名的電影演員，年愈花甲，仍光彩照人，不失魅力，有人討教，她說：我在30歲時，心裡想著自己仍是20歲的少女；我在40歲時，心裡想自己才30，這樣，才能保持一顆年輕的心，才能青春長在、魅力永存。
皮膚老化原因：營養失調及慢性病
胃腸功能紊亂，長期偏食等可以影響人體對蛋白質、糖、脂肪的利用，維生素缺乏，常可使皮膚組織營養不良引起粗糙鬆弛。
皮膚老化原因：不良衛生習慣
熬夜、過度疲勞、吸煙都可招致皺紋產生，不注意皮膚保養，不講究個人衛生都是面部粗糙、彈性低的原因。
皮膚老化原因：環境因素
長期日曬，可以使臉部皮膚色素增加，並過度角化。
在乾淨健康的皮膚上使用防曬、抗氧化、抗刺激產品來保護皮膚，再以維他命A 酸和果酸來促進膠原蛋白，修復彈性纖維，維持皮膚的保水能力，細紋自然無法形成哦！不可思議！只要一個月！肌膚看起來年輕的十歲～
資料來源：網路
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