美麗女人的保養日記

天啊～早晨起來照鏡子又發現長痘痘了！這種情形三不五時就發生一次，到底怎麼了？長痘痘的原因告訴大家，為什麼你容易長痘痘的原因～

長痘痘的原因1

荷爾蒙：痘痘的產生非常複雜，與體質、男性荷爾蒙的分泌、飲食、藥物及外用品.生活壓力等都有關係，在經期前的痘痘會長得更厲害，這是因為身體內的黃體素在經期前會有升高的現象，容易誘發痘痘的產生。

長痘痘的原因2

場所與服裝：如果你時常身處於大量油性或揮發性油類物質的場所和潮濕悶熱的環境，如出入冷氣房太過頻繁的OL，愛蒸臉的美容，經常在廚房裡停留的主婦，以及喜歡穿緊身衣服的女人，過度潮濕悶熱都會造成毛囊口的細胞含水太多過度腫脹，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它們的惡化。

長痘痘的原因3

生活作息：熬夜、生活作息不正常，情緒不穩定等，也是痘痘產生的重要原因。但是，因為個人體質的不同而定，像那些易敏感，體質又偏弱的人則更容易因睡眠不足心情壓抑而產生痘痘。

長痘痘的原因4

工作壓力：來自於生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘致痘痘的發生。這主要是因為慢性壓力導致體內的腎上腺分泌過多的腎上腺素，而腎上腺素又分泌了過多的雄性素，因而造成痘痘的生長。

長痘痘的原因5

飲食不當：一些食物及不恰當的飲食方法也會長痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物應儘量避免，此外，巧克力、芒果、維他命B6、B12等也容易間接地引發痘痘的生成。

長痘痘的原因6

游泳與陽光：因為游泳池的消毒水裡含有FLORIDE，會讓痘痘惡化，因此容易長痘痘的人要特別注意，在游泳池游泳過後一定要做好清潔工作。另外，夏天的陽光也會讓痘痘惡化。

夏季是容易誘發痘痘的季節，炎熱的也喜歡去游泳池清涼一下，不管是肌膚清潔還是生活作息，都可能是容易長痘痘的原因唷！抗痘戰士了平時的保養，也有另一種秘密武器唷～～快來瞧一瞧吧！

資料來源：網路